前回テーマにした「自分はどうありたいのか？」という問いについて、さらに深く考えてみます。非常に単純で誰もが考えたことがあるテーマですが、多くの人がうわべの部分だけでこの問いに答えてしまっているのが現状です。
しかし、高い視点からこの単純な問いを吟味し、自分自身のこれまでの生き方や強みといった要素と照らしながら、深く考えてみることで日々の考え方や行動が変わってきます。
あなた自身にパラダイム・シフトを起こす方法～新しい「視点」を手に入れて夢や目標を実現する～その８
前回は自分の求めるものを明らかにするために、定期的な「思考のメンテナンス」をオススメしましたが、今回はそうやってクリアにした頭で「どう問題に向き合うのか」というお話です。
人間はつい目の前にある問題を片っ端から解決したくなってしまう生き物ですが、正しいスタンスで問題に向き合わなければ、いつの間にか問題自体に埋もれてしまうことになります。
あなた自身にパラダイム・シフトを起こす方法～新しい「視点」を手に入れて夢や目標を実現する～その７
前回「それは本当に（あなたが）解決すべき問題なのか？」という問いかけをしたように、あなた自身が求める結果を明らかにしないままでいると、目の前の問題の解決こそが最優先の課題だと錯覚してしまいます。
現在の問題から考えるのではなく、あなた自身の未来から今の現実を考えることこそが重要なのです。
あなた自身にパラダイム・シフトを起こす方法～新しい「視点」を手に入れて夢や目標を実現する～その６
今回は「問題として認識することに対する問題」についてです。
かなりややこしいテーマに聞こえるかもしれませんが、ごく簡単にいえば「それって本当に解決しなければならない問題なの？」ということです。あなた自身への問いかけの、きっかけになれば幸いです。
へたれひよこ
いつも解決しなければならない問題に囲まれている！！
と感じている人は、ぜひご一読ください。
あなた自身にパラダイム・シフトを起こす方法～新しい「視点」を手に入れて夢や目標を実現する～その５
あなた自身にパラダイム・シフトを起こす方法～新しい「視点」を手に入れて夢や目標を実現する～その４
前回に引き続き「メタ視点」「メタ思考」に関するお話です。自らにパラダイム・シフトを起こすためには、私たち自身の思考プロセスにも注意を払わなければいけません。
勇者ひよこ
自ら考えることを放棄して、安易な解決法に頼ってしまっていないか？定期的に自己確認しなくてはなりません！
あなた自身にパラダイム・シフトを起こす方法～新しい「視点」を手に入れて夢や目標を実現する～その３
今回は自分自身にパラダイム・シフトを起こすための「自問」の重要性についてです。
ポイントは、「メタ視点」を重視して自らに質問をするということであり、それによって自らの思考プロセスをできるだけ正確に把握するということです。
自問自答
適切な「自問」は私たちに適切な行動を起こすための視点を与えてくれるのです。
あなた自身にパラダイム・シフトを起こす方法～新しい「視点」を手に入れて夢や目標を実現する～その２
前回はパラダイム・シフトの説明とその概説的なお話でした。
今回はそれを少し掘り下げて、高い視点で物事を分類することが深い洞察をもたらすというお話です。これまで雑多で関連性のないように見えていた事象でも、新しい視点を得ることによって、新しい着想を得られるようになるのです。
あなた自身にパラダイム・シフトを起こす方法～新しい「視点」を手に入れて夢や目標を実現する～その１
私たちの「視点」を変えることによって、日々直面する問題や、人生に必ずといっていいほど起こる「悪いパターン」のサイクルは打破できます。今回は、そのきっかけを得ようというお話です。夢の実現には障害がつきものです。「もうダメだ」と思ってしまうような出来事も当然起こります。
そんなとき、自分自身にパラダイム・シフトを起こすことができれば、どのような状況であれ確実に、「夢の実現へのプロセス」という現実に変化させることが可能です。
「動機付け」を科学する２～「モチベーション」の具体的な要因～
前回の続きで、今回は「生理的動機付け」と「社会的動機付け」の説明をします。
少々説明が難しくなるかもしれませんが、自分のモチベーションの要因について、今までと違う視点から見ることができるようになるはずです。ぜひ一読してください。
もし気になる心理学者や心理学用語があれば、どんどん調べてみることをオススメします。理解が深まって面白いですよ。
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