ゆめうさぎ, Author at 夢を叶える145

【ジェットコースターのような精神の乱高下は低血糖症！うつにも関連！】

ストレス、うつ、認知症などの症状には、食生活の影響が指摘されていることをご存知でしょうか？

例えば、毎日砂糖入り缶コーヒーを飲み、コーラやスナック菓子、チョコレートが大好き、カップ麺も食べ放題。このような食生活が習慣になると、やがて毎日ジャンクフードを食べなければ気がすまなくなり、時には異常行動が出ることがあるのです。

最近、発達障害という言葉がよく聞かれるようになりました。発達障害の意味とは何でしょうか？厚生労働省HPのメンタルヘルスには、こう書かれています。

「生まれつき脳の発達が通常と違っているために、幼児のうちから症状が現れ、通常の育児ではうまくいかないことがあります」

自閉症、アスペルガー症候群、注意欠如・多動性障害（ADDやADHD）、学習障害、チック障害などがあげられていますが、ここで書かれている「生まれつき脳の発達が通常と違っているため」という説明は、どこまでを定義しているのでしょうか？

現代は、うつ病という言葉が蔓延しています。うつ病を病気と捉える考え方が一般的になっています。病気と捉えることで、改善し、完治して、幸福に生きられるのであれば問題はありません。

考えるニャンコ

しかし相変わらず、うつ病という気分障害の人達が増え続けているのは何故でしょうか？

現在日本では、うつ病という言葉を知らない人はいません。しかし、

わかっているようで実は一般では知られていない問題が数多くあります。

「もしかしたら、私ってうつ病かも？」と自分を疑っているあなたに、ぜひ知ってほしいことがあります。これから知ることで、あなたが持っている「うつ病への概念」は、ひっくり返るかもしれません。