あなたはポジティブ派？

それともネガティブ派？

「ポジティブ（Positive / posit:神に置かれた　ive:性質）」は、「積極的な、楽観的な」

「ネガティブ（Negative / negare:否定する　ive:性質）」は、「消極的な、 悲観的な」 

という意味です。

「ポジティブ思考」「ネガティブ思考」は、日本では「プラス思考」「マイナス思考」とも呼ばれます。ポジティブもネガティブも傾向に過ぎず、一個人の中に、ポジティブな“気質”とネガティブな“気質”の両方が内在しています。ポジティブ派であってもネガティブな傾向も持ち合わせ、逆もしかりです。「ポジティブな人」は「ネガティブな人」よりも、“積極的な気質”や“楽観的な気質”が「少しだけ」多いのです。

それぞれの「長所と短所」「上手な使い分け」をお伝えします。

【0.618 : 0.382】ポジティブとネガティブの黄金バランス

 ポジティブ思考

「ポジティブ思考」とは、肯定的・楽観的に考えて行動する積極的思考法です。長所が多く、“勝ちの連鎖反応”を引き起こします。

【長所】

1. 「ポジティブ思考」においては、物事を肯定的・楽観的に捉えるため、行動が未来向きで積極的になり、他人を引きつけて味方にするため、“良好な信頼関係（人脈）”を形成します。
2. 積極的な行動で、成功する度にさらなる上の目標を目指して、努力を重ねます。壁にぶつかっても、「破る力」を得るために訓練し、失敗してもくよくよと悲観的にならずに、『失敗は努力不足！』『失敗は成功の糧！』だと、“さらなる向上心”で自己研磨します。
3. 失敗を恐れず積極的に挑戦するので、“成功”を生みます。
4. 不運でネガティブになっても、一時的なこととして、“早い立ち直り”を目指します。

【短所】

1. 自己肯定が強いので、成功が重なると“自信過剰”や“自己満足”に陥ります。
2. 自信過剰になると、新たな目標や逆境で、失敗をします。
3. 自己満足すると、努力を怠ります。

ネガティブ思考

 「ネガティブ思考」は、否定的・悲観的に考えて行動する(もしくは行動しない)消極的思考法です。短所が多く、“負けの連鎖反応”を引き起こします。

【長所】

1. 「ネガティブ思考」においては、物事を否定的・悲観的に捉えるため、行動が後向きで消極的になり、“危機や逆境でも失敗しない”メリットがあります。
2. 慎重で繊細なので、大胆派のポジティブ思考では気づかない“細かな配慮ができる”メリットもあります。

【短所】

1.  物事を否定的・悲観的に捉え、行動が過去向きで消極的な「ネガティブ思考」では、人の評価ばかりを気にして自律性を失って、“他律的”になります。
2. 人から否定されると自己否定感が強くなり、『人は幸福で自分は不幸だ』と長期的な落胆に陥り、立ち直りが遅くなります。
3. 強い自己否定感は、『どうせこの次も失敗』『自分は何してもダメ』『どうせやってもムダ』と、負の連鎖を引き起こし、「無気力感」に支配されます。
4. 行動する前から否定的な結論を出し、慎重かつ消極的で、失敗もしないけれど成功もない。
5. 「ネガティブ思考」が長期的に繰り返されると、“うつ”などの病的疾患に発展する危険性があります。

「ポジティブ思考」VS「ネガティブ思考」

「ポジティブ思考」のキーワードは・・・

• 未来向き
• 大胆
• 挑戦
• 楽観
• 肯定
• 積極
• 決断
• 行動
• 自律
• 外向

「ネガティブ思考」のキーワードは・・・

• 過去向き
• 慎重
• 回避
• 悲観
• 否定
• 消極
• 躊躇
• 静観
• 他律
• 内向

ポジティブ派の＜ポジ太郎＞とネガティブ派の＜ひよこ三四郎＞を、具体例で比較します。

１００回叩けば開く扉を、５０回叩いた時点で・・・

＜ポジ太郎＞『もう５０回も叩いた。あと５０回叩いて必ず開ける！』
＜ひよこ三四郎＞『まだ５０回しか叩けていない。残り５０回はムリだ！』

＜ポジ太郎＞は、あと５０回叩いて努力すれば『ヤレる！』と確信し、
＜ひよこ三四郎＞は、『ムリだ！』と諦める。

取引先の取締役に、５回もアポの電話予約をしても無理だった・・・

＜ポジ太郎＞『電話がムリなら直接訪問してアポを取る！』
＜ひよこ三四郎＞『この人のアポはムリ！あと２回で諦めよう！』

＜ポジ太郎＞は、取引先の会議の合間にアポを取ったのに対し、
＜ひよこ三四郎＞は、あと２回電話してアポ取りを諦めた。

＜ポジ太郎＞はどのような案件も、『ムリだ！』とか『諦め』の思考法をしません。『ヤル！』という前提があって、『どうやったらヤレルのか？』を考えます。

理想のバランスは

成功者はポジティブ思考

松下幸之助（経営の神様）、盛田昭夫（ソニー創業者）、岡本太郎(芸術家)など、成功者はポジティブ思考です。イチロー（野球）、本田圭介（サッカー）、錦織圭（テニス）など、一流アスリートもしかり。トップのポジティブ思考者は、「限界」をつくりません。目標に辿り着くまで、努力を継続します。諦めないから、必ず目標を達成します。だから、トップレベルになれたのです。

 黄金バランス【ポジティブ０．６１８ ： ネガティブ０．３８２】

 仕事ができる人は、「ポジティブ思考」が多いようです。

将来を前向きに捉え、積極的姿勢の「ポジティブ思考」では、失敗も多い反面、成功も多くなります。失敗を教訓として経験を重ねれば、成功の確率が高くなります。外向的、楽観的、明るいタイプの「ポジティブ思考」の周りには、多くの人が集まり、信頼のある人間関係をつくりだすことができます。

将来を後向きに捉え、消極的姿勢の「ネガティブ思考」は、失敗も成功もしません。必要な行動を起こさないので、“何も変わらない”のです。内向的、悲観的、暗いタイプの「ネガティブ思考」の周りには、人も集まらず、それなのに人評価を気にして、“ひとり閉じこもる”だけで終わります。やがては完全に無気力になり、“病的疾患まで発展する”可能性があります。ひよこ三四郎がいい例です。

ポジティブ思考とネガティブ思考の、長所と短所を総合的に判断すると、理想的のバランスは【ポジティブ０．６１８ ： ネガティブ０．３８２】といえます。危機や逆境での積極的過ぎる行動は、大きな失敗を引き起こします。ネガティブの０．３８２は、危機や逆境や不幸などの際に、“慎重な行動”を促します。

「ポジティブ思考」が圧倒的に有利なのが現実ですが、ネガティブ思考の人にはハードルが高いもの。それでも、いきなり１０ ： ０でポジティブ思考になれ！と言われるより、０．６１８だけポジティブになればよいのですから、だいぶ気がラクになったのではないでしょうか？

ネガティブ思考が強いあなた！自分が嫌っている性格や気質は、変えることができます。まずは思考を変えることです。マイナス思考を少し減らすだけでもプラス思考が増えていきます。理想のバランス【ポジティブ０．６１８ ： ネガティブ０．３８２】を手に入れて、一度しかない人生を“強く・楽しく・美しく”生き抜いてみませんか？

 何でこんな変な比率なの？と思った人もいるでしょう。０．６１８は「黄金比」として知られ、「自然な美しさ」をつくりだす魔法の比率です。例えば、美しい螺旋のデザインを、この比率でつくることができます。自然の「神秘」に近づこうとする、黄金の「哲学」です。

螺旋が進行するように、二歩進んで一歩弱戻るイメージで、ポジティブとネガティブをバランスする。１０ ： ０にしなくてもよいので、今のバランスをちょっとポジティブにシフトするだけで、あなたの人生は「逆回転」をはじめるかもしれませんよ。

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