私は１０代の頃から多くの苦しみを経験してきました。
それらの苦しみは表面的な苦しみではなく、人生を根こそぎにするような根源的な苦しみでした。
他人には決して分からない、明かすこともできない苦しみ。
過去も、現在も、未来もすべて奪われるような苦しみ。
社会的な失墜の苦しみ。
生きながら死人のように存在しなければならないような苦しみ。
私に降りかかってきた苦しみは、ほかの人からすれば想像もつかないような、世界で自分一人だけじゃないかと思えるような苦しみでした。
センター与太郎②
翻って考えれば、与太郎噺が古典落語として伝えられているのは、それが成立した当時の人々には共感できるものだったという事だ。もちろんある程度のデフォルメはされているだろうが、江戸を生きた父祖たちにとって、高座で語られる与太郎とそれを取り巻く周囲の人々の文脈は、実際に存在するだけでなく、まさに自分たちが生きているところの世界だったのである。
生きることは命を削ることだろうか
生きることは、命を削ることだろうか。
AI時代の幸せの探求
人工知能（AI: Artificial Intelligence）という言葉をよく耳にするようになりました。将棋や囲碁の世界でもAIが人間よりも強くなり、小説まで書けるようにもなりました。
東京ビッグサイトではAI・人工知能EXPO が開催され、人間に近い動きで、顔や目の表情も本物そっくりのAIロボットが受付の「女性」になって自然な会話をしていました。
「聴く」という奇跡
どうか立ち止まって・・・耳を澄ませ。
さあ、全身で・・・耳を澄ませ。
体験せよ・・・そして聴け。
― ブラックウルフ・ジョーンズ
【ジェットコースターのような精神の乱高下は低血糖症！うつにも関連！】
【お空の星への散歩道♪２２】発達障がい児の「療育」は虐待予防になる
なぞだらけのひよこ
発達障がい児の子育てで、 育児に疲れた経験があるお父さんやお母さんは、どれくらいいるのでしょう？
もちろんわたしも「疲れた」経験があります。
わたしと同じように疲れている親御さんも、よく見かけます。育児がうまくいかないことで、 生きる自信をなくして、うつになる親御さんもいます。責任感が強い人ほど、誰にも相談できないんです。「 相談しちゃいけない」とさえ思っているものです。
生きづらさを解消する４つの方法
タッチ触れ合いが大切！癒しホルモン「オキシトシン」のリラックス効果に注目！
「幸せホルモン」や「癒しホルモン」といえば、まずは「セロトニン」が出てきます。
しかし、今、世界中の科学者や医学界や薬業界で注目されて、研究や商品開発が盛んに行なわれているのが「オキシトシン」というホルモンなのです。
「オキシトシン」は、「癒しホルモン」「抱擁ホルモン」「信頼ホルモン」「絆ホルモン」「幸せホルモン」「恋愛ホルモン」「思いやりホルモン」など、数々の異名を持っています。
２０１５年４月、アメリカの科学雑誌「サイエンス誌」に掲載された「飼い主とイヌが触れ合うことで互いにオキシトシンが分泌される」という筑波大学の研究チームの論文が、世界中で注目を浴びたのです。その翌年には、NHKの人気番組「ガッテン」で特集が組まれ「オキシトシン」の名前が一般社会にも流布するようになりました。ガッテンでは『痛み＆認知症に効く！「癒しホルモン」の驚きパワー』のタイトルで、認知症や自閉症などの改善にも効果があることを特集しました。
IT機器による間接的な人間関係、画面とのタッチばかりが多くなった、この乾いたストレス社会において、「オキシトシン」が人の触れ合いを促進し、心の障害からの救世主になれるのでしょうか？
オキシトシンのリラックス効果に迫ります。
「なんとなく生きづらい④」わざと人を傷つける人への対応方法
人の悩みのほとんどは、人間関係によるものといわれています。確かに、陰で誰かを悪く言ったり、わざと心ない言葉をかけたりする人がいますね。
奈々
わざとじゃなければまだ許せますが。
また、他人の批判ばかりする人もいます。陰口や批判で傷つけてくるような人を、誰も好きになることはできません。でも、生きている限り、色んなタイミングで傷つけられることってたくさんあります。
その度に傷ついていたら疲れてしまいます。今回は、悪口や批判が多い人、わざと人を傷つける人の心理についてお伝えします。私たちは、どのような対応をして、どのような気持ちの切り替えをすればよいのでしょうか？
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