ひらめきうさぎ

今日は昨日より悪い日にしよう！

そんな朝の目覚めはないはずです。わたし達は、毎日新しいことに挑戦したいし、今よりもっと素敵な生活や恋愛、人間関係を築こうと努力しています。本来は、それが自然な姿なのです。

気がつくと同じパターンの失敗をくり返している、こんなはずじゃなかった、努力が報われない、そんな気分になることがあるのなら、夢に近づく方法（メソッド）を、しっかり身につけるべきです。

人生が変わる！夢に近づく４つの方法

選択を意識する

もしかしたら、あなたが今までしてきた選択は、目標達成への遠回りになっていたかもしれません。例えば、看護師になりたい人は「看護師になる」というの夢を掲げ、そのための勉強や実習に費やす時間を、ひとつひとつ積み重ねていきます。実行する過程では、毎日たくさんの選択に迫られているはずです。

夢見るニャンコ

すると決めたのだから勉強をする

夢見るシロクマさん

勉強しないでもう寝ちゃえ

勉強する方を選んだら、それだけ夢に近づきます。ほんの小さな選択ですが、こんな些細な選択の積み重ねこそが、今のあなたを作ってきました。ものすごく当たり前ですが、あまりにも些細な選択なので、「自分で選んだ」という自覚がないのが落とし穴なのです。

ダイエッター

ダイエットに成功しない人が冷蔵庫を開けるとき、自分が太るか痩せるかという究極の選択をしているという自覚はありません。あなたも無意識のうちに、夢に近づけない方を選択していませんか？

試しに毎日の選択を意識的にしてみると、どれだけ無意識に楽な方を選んでいるのかに気がつくはずです。夢に近づく選択を見逃さないように注意してください。

夢に期限をつけてみる

• 看護師になりたい
• お金持ちになりたい
• お店をオープンしたい

やりたいことや手に入れたいものがあるのは、素晴らしいことです！さあ、いつ叶えましょうか？先延ばしにしていると、夢自体が色あせてしまいます。夢を叶える人は、必ず夢に期限をつけています。

• ◯歳までに資格を取る
• ◯歳までに△△万円貯金する
• ◯歳までにお店をオープンする

また、夢の計画表を会社のロッカーの内側に貼ったり、携帯の待ち受けに設定したり、忘れないための工夫も大切です。

毎日その夢を目にすることは、あなたのモチベーションの維持につながります。モチベーションが保てると、安定した行動を積み重ねることができます。

地道なドリーマー

夢と地道な努力は、お互いに支え合うのです。

目標設定をする

来年の３月にTOEICで８００点を目指しているとしたら、さっそく期限に向けて目標を設定していきます。まずは具体的に何をすべきか決めて、決めたらそこから期限までが、記念すべきあなたの「夢への道のり」となります。

• 試験までに対策本を３冊こなす
• 毎日２０分リスニング練習をする
• １日３問長文読解をする

大まかにすべきことが決まったら、次は毎週、毎日のタスクを作ります。タスクにチェックをつける度、着実に夢に近づいていくのです。もし、漠然としていて具体的なメニューが思い浮かばない場合は、

未経験者

迷わず８００点を取得している経験者の真似をするべきです。

「どんな勉強方法を、どれくらいのペースで行っていたのか？」

「行き詰まったときには、どうやって持ち直してきたのか？」

方法を真似することで、同じ結果を得られる確率は高くなります。

経験者の真似をすることは、恥ずかしいことではありません。自分にプラスになることは遠慮せず真似して、素直に実行してみることが大切です。経験者の何気ないアドバイスは、失敗談ですら学ぶことが多いはずです。

あきらめないこと

同じ世界に生きていて、毎日夢に近づく人もいれば、毎日夢から遠のいている人もいます。この違いは一体何なのでしょうか？その答えは「あきらめないこと」です。

シンガーソングライターのアンジェラ・アキは、１８歳から独学で音楽を学び、１０年間という長い下積み時代を、途中であきらめることなく乗り越え、ついに２８歳で表舞台に立ちました。イチロー選手がプロ野球選手になれたのも、小学生からの夢であった自身の夢をあきらめなかったからです。

勇者

成功者はみんな涼しい顔をしているように見えますが、要するに「あきらめなかった人たち」なのです。

初めて挑戦したことが上手くいかないなんて、当たり前です。

失敗をくり返しても、淡々と改善改良することが、夢に近づくためのメソッドです。

私は、何ヶ月も何年も考え続ける。

９９回、その結論は正しくないが、１００回目に正しい答えを出すことができる。

アルベルト・アインシュタイン