このシリーズでは、男女間でよくあるふとした悩みを２択に分け、それぞれの選択肢のメリット・デメリットになどについてお伝えしていきます。どちらが正解というものではないので、立場に縛られず、視野を広げるためという目線で読んでください。
さて、あなたは女性をご飯に誘うとき、どういう言い方でお互いの都合を合わせますか。
A：「ご飯行かない？いつでもいいから、良子さんの空いている日を教えてよ」
B：「俺、４日と１０日が空いてるんだけど、どちらかご飯でも行かない？」
【溜めると危険！】終末糖化産物（AGEｓ）の正体とその有害作用とは？
「終末糖化産物」または「AGEs（エージス、エイジス、エイジズ、エージーイー）」という言葉、聞いたことありますか？もし知っているなら、あなたはかなりの健康志向でしょう。この「終末糖化産物（AGE）」は、体内に溜めると、厄介な悪者になります。近年のアンチェンジング医学の研究で、老化促進の元凶として注目されている物質なのです。体内細胞の老化を促進させ、さまざまな生活習慣病を誘発する原因とされています。
終末糖化産物が強く関わっているとされる疾患は、皮膚の老化、動脈硬化、糖尿病性合併症、骨粗しょう症、関節リウマチ、歯周病、白内障、加齢黄斑変性症、アルツハイマー病など、広範囲に及びます。この厄介な終末糖化産物（AGEs）という有害物質の特性や健康被害、予防法について詳しくお伝えします。
【ポジ転】成功のシステム⑫ フラストレーションの根本的なストレス対策
今回は、「欲求不満」についてです。
あなたは、ストレスとはどういうつき合いをしていますか？日常の様々な場面で、欲求不満が溜まってストレスに感じることも多いでしょう。いまだにストレス社会と言われつづける現代だからこそ、このネガティブな状態と、いかにうまくつき合っていくかが非常に重要です。
【毒親からの独立宣言②】毒親の「毒」の成分分析
前回は、毒親と、毒親に育てられた子どものお話しでした。自分を変えたい、自己実現したいと思っている人で、自分の親が毒親であると冷静に判断できた人も多いでしょう。「自分が毒親に育てられていた」と自覚するだけでも、自分を変える一歩を踏み出しているのです。
そんな「変わろう」としているあなたに、さらに一歩進んでいただくために、もう少し毒親とその子どもについての認識を深めていきましょう。今回は、毒親はなぜ「毒」なのか？そして、なぜ、子どもは毒親をキライになるのか？というお話しです。
