セルフイメージの変容と引き寄せ
このシリーズでは、男女間でよくあるふとした悩みを２択に分け、それぞれの選択肢のメリット・デメリットなどについてお伝えしていきます。どちらが正解というものではないので、立場に縛られず、視野を広げるためという目線で読んでください。
イライラしたくない
あなたは彼氏にイライラしたとき、どう対処していますか？イライラはあなたを嫌な気持ちにさせ、きっと彼氏にも伝わってしまいます。
今回はイライラ対処法の中でも、少し変わった考え方を２つお伝えします。自分なりのコントロール術を持っていると、恋愛だけでなく人生の役に立ちますよ。
前回につづき、私たちのクリエイティブな行動を阻害してしまう、とても大きな原因となる「怒り」のお話しです。
人の感情のなかで、もっとも制御しづらいとされるのが「怒り」であり、怒りのコントロールに思い悩む人が、後を絶ちません。しかし、それでも私たちは、この非常に扱いづらい感情に向き合いつづけなければなりませんし、うまくコントロールする方法を、自分なりに模索していかなければならないのです。
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