【ポジ転】成功のシステム⑫ フラストレーションの根本的なストレス対策
今回は、「欲求不満」についてです。
あなたは、ストレスとはどういうつき合いをしていますか？日常の様々な場面で、欲求不満が溜まってストレスに感じることも多いでしょう。いまだにストレス社会と言われつづける現代だからこそ、このネガティブな状態と、いかにうまくつき合っていくかが非常に重要です。
【リカバリー・ステップ】成功のシステム⑪ 心のデフラグと超回復
たとえばあなたが、何か失敗をしてしまったとき、あるいはトラウマになってしまうような出来事に遭遇してしまったとき、あなたはいかにして、自分自身を「回復」させるでしょうか？そして、そのようなネガティブな状況から抜け出せたとき、どんな気持ちになるでしょうか？
今回は、成功のためには「回復」が必要だというお話しです。
