私たちの「視点」を変えることによって、日々直面する問題や、人生に必ずといっていいほど起こる「悪いパターン」のサイクルは打破できます。今回は、そのきっかけを得ようというお話です。夢の実現には障害がつきものです。「もうダメだ」と思ってしまうような出来事も当然起こります。
そんなとき、自分自身にパラダイム・シフトを起こすことができれば、どのような状況であれ確実に、「夢の実現へのプロセス」という現実に変化させることが可能です。
【恋するHSP③】愛着障害と過剰同調性
運命の出会いなのか？と本気で思わせるほど、きめ細かい心配りで「おもてなし」をするのが恋するHSPです。
恋愛初期の興味や関心は恋人に集中します。その一時的な高揚感は、いつもは持てあます高度に敏感な感受性を、いい具合に麻痺させてくれます。
しかし、恋愛関係が進展するうちに、多くのHSPには不安定な言動が目立ちはじめます。せっかく順調だった関係を、自らぶち壊そうとでもするように。
そんなHSPの無秩序な愛し方を知るために、愛着障害と過剰同調性についてお伝えします。
[Read more…]
【恋するHSP②】感受性を身体的特徴として捉えてみよう！
HSPを提唱したエレインアーロン博士は、
エンパスや霊能力、超能力などとHSPを一緒にするのはやめてほしい
というメッセージを２０１６年に公開しています。
近年、HSPの敏感な感受性を「心の問題」ではなく、もっと身体的な特徴として捉えることが可能になりました。恋人がHSPなら、相手の身体的特徴としてHSPを理解することは、「わかってあげなきゃ」と努力するより大切かもしれません。
HSP当人にとっても、「スピリチュアル」と「精神疾患まがい」という両極端なイメージから自分を解放して、空から俯瞰するきっかけになるはずです。
今回は恋愛と少し離れてしまいますが、「脳と腸」という器官をキーワードに、HSPの身体を探ってみます。
【恋するHSP①】ヤマアラシのジレンマ
HSPは敏感な感受性を抱いて生きています。神経がむき出しになっているときは、テレビや蛍光灯などの、ごく普通の生活ですら、その場にうずくまりたくなるほどの刺激となります。
そんな敏感なHSPが恋愛をしたら？
やはり敏感な感受性に怯えて過ごさないといけないのでしょうか？そして相手の反応は？HSPの恋愛について、エンパスと混同しがちな部分もふくめてお伝えします。
緊張しいだって気にしない！緊張を味方にすればメンタルが強くなる
あなたはが今までに一番緊張したのはどんな時でしたか？
ずっと勉強してきた成果が試される試験の当日や、プロポーズの瞬間など、そう何回も経験しない人生のポイントが思い起こされますね。
では、「あなたが緊張することは何ですか？」
はる
先生や上司に指名されて立たされたとき
リン
定例会議での進捗発表
ぴよ
大勢の前でのスピーチや挨拶
あなたが挙げるのは、ひんぱんに起こる出来事ではないでしょうか？実際、「外に出ること」「電車に乗ること」という答えが返ってくることもあります。言いかえれば、人によっては毎日、長時間、緊張と向かい合っているのです。
そんなに、いちいち心を消耗させてしまうのは骨が折れます。そして心も折れます。
毎度毎度向こうからやってきてくれる緊張、せっかくですから、強いメンタル作りのトレーニングに、一役買ってもらうことにしませんか？
「１０年残った流行語」から見える世の中
毎年発表される「ユーキャン新語流行語大賞」では、その年に流行った言葉や、その年を象徴する言葉が選ばれますが、多くは瞬く間に消えていき、いつしか「そんなの流行ってたね～」と懐かしく振り返るものになっていきます。しかし、中には消えることなく１０年以上残るケースもあります。そんな「１０年残った流行語」を分析すると、世の中がもっと見えてきます。
【毒親からの独立宣言④】モチベーションを持続するためのポイントと「引き寄せの法則」
今まで、毒親から独立したい、自分を変えたい、自己実現をしたい、という思いをもつあなたに、毒親の支配の恐怖と、毒親からの独立の方法についてお話ししてきました。
しかし、毒親から独立し、自分を変え、自己実現をするのは、簡単なことではありません。「自分を変えたい、生まれ変わりたい」と前向きになれる時もあれば、「やっぱりダメかも・・・」と、くじけそうになることもあるでしょう。大切なのは、自己実現を諦めそうになったときに、 どのようにモチベーションを保っていくかということです。
「毒親からの独立宣言」最終回の今回は、自己実現の途中で心が折れそうになったときに、モチベーションを落とさない方法についてお伝えします。
【影響力】「人間力」って、何？ズレズレの学校と社会の求めるチカラ
「人間力」という言葉が、いろんな場面で使われています。教育理念に「人間力の形成」を掲げている学校も数多くあります。
しかし、肝心の人間力の定義は、非常にあいまいなものです。
今回は「人間力とは何か？」に迫ると同時に、私たちが考えている「人間力」と、政府や学校が育もうとしている「人間力」が、実はずれているというお話しです。
【ぶっちゃけおやじの引き寄せ講座⑤】自分の「感情」に正直に
引き寄せ第５弾、はじまるよ。
「自分の感情に正直に」
いや～今回は、引き寄せで重要といわれている「感情」について。なんでんかんでん重要な感じに思えてきちゃう。実は引き寄せなんて、、、おっとネタばらしをしてしまうところでした。
【自己開花のススメ☆０３】ネガティブ思考さんの頭の中
今回は、「ネガティブ思考さん」のお話しです。
ネガティブ思考と聞くと、どうしても「悪い」イメージを持ってしまいますが、ネガティブ思考そのものが悪いというわけではありません。どんな人でも、プラスとマイナスの両面を持っていて、ネガティブ思考も、時に人間味や個性となります。
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Next Page »
