前回は、なぜ人はブレるのかを、お伝えしました。
自分を犠牲にすることが当たり前となったために、いつの間にか「自分」を生きることを諦めてしまった現代人。しかし、それではいつしか、心の破綻をきたします。
ネットなどから、色んな情報が簡単に手に入る現代では特に、人として自分の心を大切にし、意識して自分をもって生きていかなければ、周りに流されてしまいます。ブレない自分をつくる方法が必要なのです。
今回は、私たちが目指すブレない人の特徴についてお伝えします。
【毒親からの独立宣言③】自己実現を可能にする！毒親から独立するための４つのポイント
前回までは、毒親と、毒親に育てられた子の特徴、そして毒親による弊害のお話しでした。毒親への理解が深まったと同時に、自分自身の中で、色々な感情が湧いてきたのではないでしょうか？落ち込んだり、ショックを受けた人もいるでしょう。
しかし、毒親に育てられ、自分らしく生きてこれなかった。だからこそ、自分を変えたい、自己実現をしたい、という思いが強くなった人も多いことでしょう。自分を変えるということは、よほど強い決心がないと、できるものではありません。
今回は、実際に毒親から独立するために、具体的な方法についてお伝えします。
【ポジ転】成功のシステム⑫ フラストレーションの根本的なストレス対策
今回は、「欲求不満」についてです。
あなたは、ストレスとはどういうつき合いをしていますか？日常の様々な場面で、欲求不満が溜まってストレスに感じることも多いでしょう。いまだにストレス社会と言われつづける現代だからこそ、このネガティブな状態と、いかにうまくつき合っていくかが非常に重要です。
【自己啓発】ジェームズ・アレンの「原因と結果の法則」が成功への「強い思い」を喚起する
人生に必須の「自己啓発書」として、聖書につぐロングセラーとなっている書籍があります。ジェームズ・アレン（１８６４年～１９１２年、イギリスの作家）の代表作である「原因と結果の法則（As a Man Thinketh）」です。この「聖典」の基本テーマは、
- 気高い思いは“気高い人”をつくる
- 低俗な思いは“惨めな人”をつくる
そして、推薦の言葉は、
「何かあって、落ち込んだりしたときに読んでごらんなさい
人生なんて、とても単純なものなのよね」
ジェームズ・アレンは、
健康と病気、成功と失敗、富裕と貧困、喜びと悲しみといった結果は、良くも悪くも「心の中の“思いの力”」が原因となっている。従がって、成功するためには、気高い夢を見て、目標をもち、単に「成功したい」と思うだけではなく、欲望を犠牲にして、「自分はそれを達成できる」という信念をもって努力しなければならない。
と説いているのです。「原因と結果の法則」とは、現在の自分が置かれた「環境（＝結果）」は、自分の「心（＝思考）」が原因となっているということです。ということは、自分がどんな環境にあろうとも、心を鍛え、思いを変化・向上させることで、「幸福」な環境へと改善されることになります。
今回は、「原因と結果の法則」が明かす、「思いの力」についてお伝えします。
