前回の続きで、今回は「生理的動機付け」と「社会的動機付け」の説明をします。
少々説明が難しくなるかもしれませんが、自分のモチベーションの要因について、今までと違う視点から見ることができるようになるはずです。ぜひ一読してください。
もし気になる心理学者や心理学用語があれば、どんどん調べてみることをオススメします。理解が深まって面白いですよ。
「動機付け」を科学する１～心理学の観点から「モチベーション」について知ろう～
ポジティブで前向きな話になると、必ず出てくるのが「やる気」「モチベーション」という言葉です。でも、その本質的な意味は？と訊かれたら、意外と答えに詰まるのではないでしょうか？
このシリーズでは心理学という観点をもとにして、私たちの心に作用する「動機付け」について深く考えてみます。
まずは心理学の世界における「動機付け（Motivation）」の歴史からお伝えします。動機付けの本質を知ることが、私たちがポジティブなモチベーションを維持するための、何よりの動機付けになるはずだから。
【心を軽くする】恋と人生に悩むあなたへ贈ることば☆アイデンティティのための恋愛？
１０代の若者が抱える悩みで、圧倒的に多くを占めるのが、“友人関係”“恋愛関係”“親子関係”などの「人間関係」です。これは、その人のおかれた状況や生活環境により、解決方法はまったく異なってきますし、そもそも人は、人間関係の悩みから解放されることはないでしょう。ストレスから引きこもる人もいますが、SNSでの人間関係には悩まされつづけます。
今回は、こうした「人間関係」について、心理学的・哲学的見地からの客観的なアドバイスを贈ると同時に、“自分探し”についてもふれていきます。
【わるものについて】近親憎悪に気をつけよう☆三島由紀夫と太宰治
うつ状態で引きこもり、引きこもりでうつ状態、そんな「ニワトリが先かタマゴが先か」という人が身近にいたら、あなたはどうしますか？わたしなら、ノックと同時に部屋に押し入り、昼夜問わず、カーテンと窓を全開にします。
日光は、強制的に自律神経をととのえてくれます。夜風は、新鮮な酸素を脳にそそいでくれます。しっかり目が覚めたところで、強引に健康ランドにでも連れていくことでしょう。抗議されても、日にあたらず脳内のセロトニン分泌が減少して、なおかつ運動不足で反射神経も鈍っているような相手と、まともな議論は成立しません。
引きこもっていたころの自分がそうだったからという理由だけで、このようなデリカシーのない行動をするとき、頭に浮かぶイメージは、きまって三島由紀夫と太宰治です。
【滅びの呪文】成功のシステム⑬ セルフイメージ VS 怒り
【認知的スキーマ】マインドセット②マインドセットに踊らされていた！人間関係を悲劇にするか財産にするか根本的なたった一つの違い
前回は、マインドセットの基本をお話しました。
今回は、人間関係におけるマインドセットの重要性について考えます。特に、夫婦関係などで問題を抱えている場合、自らのマインドセットのあり方が、その後の関係に大きな影響を与えるのです。
