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夢を叶える！時間管理術～その6～

勇者ひよこ

今回は「とにかく（仕事の）中断と邪魔を排除すること」の重要性を説明します！

巷には様々な時間管理のノウハウがありますが、いくらそういった方法論を導入して時間を作り出しても、あなたが仕事に集中できないのなら無駄になります。

あなたは主体的に、「中断」「邪魔」を排除しなければならないのです。ぜひ、本記事を読んで自分の状況、仕事の環境について振り返ってみてください。

今回は効率的で生産性の高い仕事をするための時間管理の前提となる「エネルギー」の話です。私たちが効率的な時間管理術を身に着け、それを確実に実行していくためには、その資本となる身体エネルギーも効率よく使っていかなければなりません。

特に日本人は長時間労働によってエネルギーが枯渇しているにも拘かかわらず、働き続けてしまう悪癖をもつ人が多いはずです。

エネルギー

人によっては抵抗があるかもしれませんが、そのような働き方はすぐに止めなければなりません。

このことをよく理解していなければ、たとえいくら自分に合った時間管理の方法を身に着けたとしても、意味がなくなってしまうのです。

自分自身のことをマイナス思考だと思っている人は、プラス思考になりたい！と思っていることが多いです。男性にも女性にも、まわりを見渡せばけっこういます。マイナス思考とまではいかなくても、たしかに心配ごとや不安なことがらほど、脳内を占領してしまいがちですね。

でも、欠点だと思っている「マイナス思考」こそが、実はあなたの長所でもあります。何かを達成したり実現したりするために、マイナス思考は欠かせない要素として活かされるのですから。

本物のプラス思考を手に入れるためのきっかけをお伝えします。