【自信の持ち方④】自分を愛するための3つの視点 By 一之瀬奈々 前回、「自分磨き」が必ずしも自信につながるわけではないということや、自己肯定の必要性についてお伝えしました。でも、「ありのままの自分を認めて、自己肯定感を高める」といわれても、まだピンとこない人もいるかもしれませんね。日常生活で、どのように実践していけばいいのかがわからない、という人もいるでしょう。 そこで今回は、もう少し具体的に、自己肯定感をあげる3つの方法をお伝えします。 [Read more…]