【ジェットコースターのような精神の乱高下は低血糖症!うつにも関連!】 By ゆめうさぎ ストレス、うつ、認知症などの症状には、食生活の影響が指摘されていることをご存知でしょうか? 例えば、毎日砂糖入り缶コーヒーを飲み、コーラやスナック菓子、チョコレートが大好き、カップ麺も食べ放題。このような食生活が習慣になると、やがて毎日ジャンクフードを食べなければ気がすまなくなり、時には異常行動が出ることがあるのです。 [Read more…]